English version below!
Het zal je niet ontgaan zijn als je mijn Facebook, Instagram & Youtube kanaal volgt. Ik riep van de daken dat ik meedeed aan de zelfportret challenge die ik bij een Engelse fotografe (Holly Rose Stones) had gezien.
Vol goede moed startte ik mijn eerste zelfportret op maandag 19 April! En meteen werd duidelijk dat dit geen gemakkelijke opgave zou worden. Het idee dat ik had werkte niet en het gevoel dat me op zo'n moment overvalt, is het gevoel van falen.
"Zie je wel Lieke, waar ben je nou weer aan begonnen. Dacht je nou echt dat je even een week lang zeven zelfportretten uit je mouw kon schudden?"
Dat zijn gedachtes die door mijn hoofd schieten op het moment dat het me niet lukt. Wanneer een concept faalt.
Maar wat men vaak vergeet, is dat jij op dat moment een keuze maakt.
Of je luistert naar deze gedachten. Stopt met proberen en gaat jezelf zielig vinden in een hoekje.
Of je laat het even rusten, en probeert het nog een keer.
De keuze die je op dat moment maakt, is zo belangrijk! Dat bepaalt namelijk de waarde die jij jezelf geeft.
Wanneer je ervoor kiest om je door je gedachten te laten beïnvloeden, bevestig je je gevoel van falen.
Je bevestigt het gevoel dat je vind dat je iets niet kunt. En door te stoppen, geef je jezelf de boodschap dat het je toch niet zal lukken. Dat je opgeeft.
Wat in mijn ogen veel beter werkt, is jezelf even de ruimte geven wanneer iets niet lukt zoals je het in je hoofd had.
Loop er even van weg
Focus je heel even op iets anders
Zorg ervoor dat je hoofd even de ruimte krijgt om het te verwerken
En ga dan terug naar de basis
Maar probeer het nog een keer
Je kunt altijd meer dan je van te voren bedenkt. Je bent altijd sterker dan je van te voren denkt.
En hoe jij kijkt naar wanneer iets niet lukt, is vele malen belangrijker, dan het feit dat het niet lukt.
Ik kan nu heel hard balen van het feit dat ik in anderhalve week tijd, maar 6 zelfportretten heb gemaakt,
terwijl mijn plan was om in 7 dagen, 7 zelfportretten te maken.
En natuurlijk baal ik! En dat mag er ook zijn!
Maar ik doe mijn uiterste best (en in alle eerlijkheid, dat lukt me ook niet altijd) om me hierdoor niet te laten leiden.
Dit zijn zes portretten die ik zonder die challenge nooit gemaakt had.
In deze anderhalve week heb ik alweer zoveel geleerd!
Niet alleen over het maken van foto's, maar ook vooral over mezelf.
En dat is een stukje dat vaak wordt vergeten, of onderschat.
Ons creatieven zijn vaak perfectionistisch. Hard voor onszelf. Niets is goed genoeg.
Helemaal als het gaat om ons werk.
Dus wees een beetje lief voor jezelf af en toe. En laat jezelf toe om te falen.
Het hoort erbij en maakt dat je groeit!
Omarm het!
♥
Vol goede moed startte ik mijn eerste zelfportret op maandag 19 April! En meteen werd duidelijk dat dit geen gemakkelijke opgave zou worden. Het idee dat ik had werkte niet en het gevoel dat me op zo'n moment overvalt, is het gevoel van falen.
"Zie je wel Lieke, waar ben je nou weer aan begonnen. Dacht je nou echt dat je even een week lang zeven zelfportretten uit je mouw kon schudden?"
Dat zijn gedachtes die door mijn hoofd schieten op het moment dat het me niet lukt. Wanneer een concept faalt.
Maar wat men vaak vergeet, is dat jij op dat moment een keuze maakt.
Of je luistert naar deze gedachten. Stopt met proberen en gaat jezelf zielig vinden in een hoekje.
Of je laat het even rusten, en probeert het nog een keer.
De keuze die je op dat moment maakt, is zo belangrijk! Dat bepaalt namelijk de waarde die jij jezelf geeft.
Wanneer je ervoor kiest om je door je gedachten te laten beïnvloeden, bevestig je je gevoel van falen.
Je bevestigt het gevoel dat je vind dat je iets niet kunt. En door te stoppen, geef je jezelf de boodschap dat het je toch niet zal lukken. Dat je opgeeft.
Wat in mijn ogen veel beter werkt, is jezelf even de ruimte geven wanneer iets niet lukt zoals je het in je hoofd had.
Loop er even van weg
Focus je heel even op iets anders
Zorg ervoor dat je hoofd even de ruimte krijgt om het te verwerken
En ga dan terug naar de basis
Maar probeer het nog een keer
Je kunt altijd meer dan je van te voren bedenkt. Je bent altijd sterker dan je van te voren denkt.
En hoe jij kijkt naar wanneer iets niet lukt, is vele malen belangrijker, dan het feit dat het niet lukt.
Ik kan nu heel hard balen van het feit dat ik in anderhalve week tijd, maar 6 zelfportretten heb gemaakt,
terwijl mijn plan was om in 7 dagen, 7 zelfportretten te maken.
En natuurlijk baal ik! En dat mag er ook zijn!
Maar ik doe mijn uiterste best (en in alle eerlijkheid, dat lukt me ook niet altijd) om me hierdoor niet te laten leiden.
Dit zijn zes portretten die ik zonder die challenge nooit gemaakt had.
In deze anderhalve week heb ik alweer zoveel geleerd!
Niet alleen over het maken van foto's, maar ook vooral over mezelf.
En dat is een stukje dat vaak wordt vergeten, of onderschat.
Ons creatieven zijn vaak perfectionistisch. Hard voor onszelf. Niets is goed genoeg.
Helemaal als het gaat om ons werk.
Dus wees een beetje lief voor jezelf af en toe. En laat jezelf toe om te falen.
Het hoort erbij en maakt dat je groeit!
Omarm het!
♥
"Ik faal
Ik probeer
Ik ga op mijn bek
Maar ik sta ook weer op
En wanneer ik vaker faal dan jij
Heb ik gewonnen"
Ik probeer
Ik ga op mijn bek
Maar ik sta ook weer op
En wanneer ik vaker faal dan jij
Heb ik gewonnen"
You couldn't have missed it, if you follow my Facebook, Instagram or Youtube account. I screamed out loud that I was participating in the self-portrait challenge that I saw over at the account of an English photographer (Holly Rose Stones).
With a bright mindset I started my first selfportait on Monday the 19th of April. And straight away it became clear to me that this was not going to be easy. The idea that I had didn't work out and the feeling that overwhelms me in a moment like that, is the feeling of failure.
"You see Lieke, what the hell did you get yourself into. Did you really think you could just create a week's worth of self-portraits just like that?"
Those are the thoughts that rush through my mind in a moment things don't work out. When a concept fails.
But what a lot of people forget, is that you get to make a choice in that moment.
Either you listen to the thoughts. Stop trying and go and be miserable by yourself in the corner of a room.
Or you let it rest for a little while. And try again.
The choice you make in that moment, is vital. That choice is what hold your worth. The worth you give yourself.
When you decide to let your thoughts influence your actions, you confirm the feeling of failing.
You confirm the feeling that you can't do something. And by quitting, you give yourself the message that you won't be able to do it. That you give up.
What is a way better choice, in my eyes. Is giving yourself a little space after something doesn't work out the way you had envisioned it.
Walk away
Focus on something else
Make sure your head gets the space it needs to process it
Then go back to the basics
And try again
You are capable of so much more than you think. You are so much stronger than you think.
And the way that you look at things when an idea fails, is far more important, than the fact something didn't work out.
I could feel miserable right now from the fact that in one and a half week's time I only created 6 self-portraits,
while my plan was to create 7 in 7 days.
And of course I felt miserable. And you're allowed to feel that!
But I try my best (and in all honesty, I don't manage to do this every time) to not let it guide me.
These are six portraits that I would have never made if it weren't for the challenge.
I've learned so much in this week and a half!
Not solely on creating images, but especially about myself.
And that is something that is forgotten, or underestimated.
Us creatives are often perfectionists. Hard on ourselves. Nothing is ever good enough.
Especially when it comes to our craft.
So be a little gentle for yourself every once and a while.
Allow yourself to fail.
It's part of the deal and it makes you grow.
Embrace it!
♥
With a bright mindset I started my first selfportait on Monday the 19th of April. And straight away it became clear to me that this was not going to be easy. The idea that I had didn't work out and the feeling that overwhelms me in a moment like that, is the feeling of failure.
"You see Lieke, what the hell did you get yourself into. Did you really think you could just create a week's worth of self-portraits just like that?"
Those are the thoughts that rush through my mind in a moment things don't work out. When a concept fails.
But what a lot of people forget, is that you get to make a choice in that moment.
Either you listen to the thoughts. Stop trying and go and be miserable by yourself in the corner of a room.
Or you let it rest for a little while. And try again.
The choice you make in that moment, is vital. That choice is what hold your worth. The worth you give yourself.
When you decide to let your thoughts influence your actions, you confirm the feeling of failing.
You confirm the feeling that you can't do something. And by quitting, you give yourself the message that you won't be able to do it. That you give up.
What is a way better choice, in my eyes. Is giving yourself a little space after something doesn't work out the way you had envisioned it.
Walk away
Focus on something else
Make sure your head gets the space it needs to process it
Then go back to the basics
And try again
You are capable of so much more than you think. You are so much stronger than you think.
And the way that you look at things when an idea fails, is far more important, than the fact something didn't work out.
I could feel miserable right now from the fact that in one and a half week's time I only created 6 self-portraits,
while my plan was to create 7 in 7 days.
And of course I felt miserable. And you're allowed to feel that!
But I try my best (and in all honesty, I don't manage to do this every time) to not let it guide me.
These are six portraits that I would have never made if it weren't for the challenge.
I've learned so much in this week and a half!
Not solely on creating images, but especially about myself.
And that is something that is forgotten, or underestimated.
Us creatives are often perfectionists. Hard on ourselves. Nothing is ever good enough.
Especially when it comes to our craft.
So be a little gentle for yourself every once and a while.
Allow yourself to fail.
It's part of the deal and it makes you grow.
Embrace it!
♥
"I fail
I try
I fall
But I also get back up
And when I fail more often than you
I win"
RSS Feed